CANTIENICA® - faceforming

Die moderne Formel für ein erholtes und frisches Aussehen ohne Skalpell

Wie schön ist es, nach einem Urlaub frisch und strahlend auszusehen - aber wie schnell verfliegt diese Frische erfahrungsgemäß? Sind Sie nicht auch der Meinung, dass sich ein frisches und strahlendes Aussehen im täglichen Auf-und Ab noch besser anfühlt und wünschenswerter ist, als die wenigen Tage nach einem Urlaub?

Dann sind Sie bei  CANTIENICA®- faceforming genau richtig.

 Auch Sie möchten im Alltag Urlaubsfrische ausstrahlen?

• ... und dieses wohlige Gefühl von Entspannung und Erholung in Ihren           Gesichtszügen erhalten?
• ... und sich zu gerne von altmachenden Gewohnheiten verabschieden,           indem Sie diese aufspüren und gezielt verändern?
• ... um z.B. nächtliches Zähneknirschen zu beenden
• ... Verspannungen im Schulter-Nackenbereich wirkungsvoll zu lösen
• ... Spannungskopfschmerzen zu lindern - bis hin zur Tinitus Vorbeugung
• ... ihre gesamte Haltung nachhaltig zu verbessern
• ... Vorsorge zu tragen für ein individuell angemessenes                                   Trainingsprogramm

Auch dann, sind Sie bei CANTIENICA®-faceforming genau richtig.

Wir CANTIENICA®- Intruktor_innen zeigen Ihnen fachkundig und praxisbezogen auf, was sich durch das regelmäßige

CANTIENICA® - faceforming Training erreichen lässt:

• Innerhalb ein paar Wochen den neuen, anatomisch gesunden Gebrauch des Kopfes zu lernen
• Die Muskulatur des Kopfes bewusst zu vernetzen und neu auf den Halswirbeln auszurichten
• Die neuen, entfaltenden Haltungs- und Mimikmuster im Alltag zu verankern
• Gesichtspartien gezielt zu liften, zu glätten und zu straffen
• Das individuelle Programm für zu Hause auszuarbeiten

Vereinbaren Sie einen individuell an Ihre Wünsche und Bedürfnisse ausgerichteten Einzeltermin.

Oder nehmen Sie an Gruppenkursen für bis zu 5 Personen CANTIENICA® - faceforming teil. Sie werden schon nach 2 bis 3 Sitzungen die wohltuende und sichtbare Entspannung spüren.

CANTIENICA®-faceforming-WORKSHOP

geplant im Oktober 2024

mit den Themen:

• Atlasaufrichtung
• Kiefergelenke setzen
• Zähneknirschen lindern
• Spannungskopfschmerzen vorbeugen
• Schulter-Nacken-Verspannungen zähmen
• Ohrgeräusche beruhigen
• die Gesichtszüge glätten und erfrischen

Die 4 Säulen dieses Workshops:

• Haltungsmuster erkennen und durch die exakte Ausrichtung der Knochen die autochthone skelettnahe Muskulatur kräftigen und unter sanfte Zugspannung bringen. Dies fördert die Gelenkfreiheit und die neu erfahrene Körperaufrichtung in die Leichtigkeit.
• Feinarbeit an Augen, Mund, Kinn und Nase entspannen die Schläfen, glätten die Stirn, straffen Lider und Nasolabialfalten, durchbluten die Lippen und sorgen für ein insgesamt entspanntes und strahlendes Aussehen.
• Massagehandgriffe und Austreichungen stimulieren und aktivieren den gesamten Brust- und Schultergürtel, die Kopfhaut, die Ohren und den Nacken.                               Der Einsatz des äußerst wichtigen Zungenmuskels trägt zur Lockerung und Verspannungsauflösung des gesamten Mund-Rachen- und Kiefer-Raums bei.                Augenwippe und Augenachter stehen in direkter Korrespondenz mit Kiefer und Becken, denn Alles ist mit Allem vernetzt. Diese Selbstanwendung zur Selbsthilfe im Alltag, kann direkte, schnelle und spürbare Linderung bringen.
• Atemanleitungen für die Wirbelsäulenaufrichtung, zur Mobilisation der BWS und der exakten Ausrichtung der Atlas-Kopfgelenke, entlasten die HWS, unterstützen die Durchblutung und öffnen ungeahnte Räume innerhalb des gesamten Rumpf- und Kopfraums und werden als neue Körperhaltung aus der Tiefenmuskulatur und wohltuendes ganzheitliches Körpergefühl wahrgenommen.                                             Krönender Höhepunkt werden die köstlichen Diagonalen Kopfatmungen sein, pures Wohlgefühl für die Schädelknochen.

Vor allem soll dieser Workshop wohltuen und entspannen und die Körperenergie zum Fließen bringen, indem die Eigenwahrnehmung sensibilisiert wird und genügend Zeit bleibt zur Selbstwahrnehmung und Umsetzung.

Gerne unterstütze ich Sie mit viel Freude, Motivation und Fachkenntnis an der Umsetzung und der Feinarbeit dieses Tiefenmuskulatur-Trainings aus der CANTIENICA®-Methode.

Kostenbeitrag: 60.- €                                                                                                          

Bitte bringt für den Workshopmorgen folgendes mit:

• Kleines Handtuch , Stirnband

Anmeldung ab sofort unter pbaert.cantienica@gmail.com

... eine gesunde und aufgerichtete Zeit wünscht Ihnen

Petra Baert / Körpercoaching mit Goldstatus seit 2012 nach der CANTIENICA Methode, Zürich